17 Media Maratón de Getafe
31/01/2016
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Es la primera vez que corro esta Media Maratón. Es parte del entrenamiento de la Maratón de Barcelona, y desde Coentrena, me han puesto un tiempo de entre 4′ y 4’15» el kilómetro, así que vamos a rodar. El día anterior me tocaron 19 km de rodaje.
Hace un día muy bueno y quizás hasta calor par la fecha en la que estamos. Antes de la carrera quedé con Carlos y África (de Coentrena). Carlos va a correr la carrera también. Hay unos 4.500 inscritos.
Esta vez no me enrollo mucho, ya que disfruté corriendo, más pendiente de contenerme para no ir más deprisa de lo que debía que en la marca final.
La carrera comienzo los 2,5 primeros kilómetros a 3:40. Ahí ya decido pararme y poner el ritmo que debo seguir. A partir de aquí la sensación es extraña, ya que no dejan de adelantarme corredores. Durante toda la carrera hablo con los corredores para hacer el recorrido más amable. Animo a los que veo que van quedándose para que sigan a buen ritmo. Aún no hemos llegado ni a la mitad del recorrido.
En el kilómetro 10 están Carmen, África y su padre animando (vídeo) y en los 12 vuelvo a pasar por el mismo sitio.
A partir de la mitad de la carrera dejan de adelantarme corredores y algunos empiezan a quedarse atrás, a los cuales intento enganchar para que se mantengan.
Cuando quedan 3 km veo que me va a adelantar un corredor con un carrito de bebé de runnning. Me engancho a él y empiezo a preguntarle sobre las sensaciones de correr con el niño y que tal se corre con el carrito (me quedan 5 meses para ser padre!!!). Hacemos la última parte de la carrera juntos.
El final es en bajada hasta llegar al polideportivo Juan de la Cierva. Hago un sprint en los últimos 300m a unos 3’30» el kilómetro. Veo a Carmen y África en la entrada animando. Aprieto ya que veo que puedo acabar en menos de 1h25′ y al final entro 8″ antes.
Tiempo 1h24’52». Objetivo conseguido.
Buen recorrido para bajar de tiempo, aunque no es nada bonito.
Tras la llegada esperamos a que entre Carlos y vamos los 5 a tomar unas cervezas y picar algo. ¡Que buena compañía para terminar una carrera de domingo!
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